Combat Gym - Ármúla 1

BJJ - MMA - Wrestling - Kettlebells - NoGi - Fitness - Muay Thai - Combat Conditioning


    Innanfélagsmót 14.februar

    Share
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Tue Feb 03, 2009 3:44 pm

    Skipt í 2 flokka ţyngri og léttari (skipt eftir ţáttakendum og ţyngd)

    Nogi mót (enginn galli)

    Kostar 1000kr

    500kr auka a pizzakvöld

    7mín glímur sigurvegari heldur áfram

    Allir innan Fjölnis er velkomiđ ađ keppa á ţessu móti

    Meiri upplýsingar spyrjiđ hér eđa taliđ viđ mig á ćfingu.

    SKYLDA AĐ VERA MEĐ GÓM A MOTINU!


    Last edited by Haraldur Óli on Thu Feb 12, 2009 5:00 am; edited 1 time in total

    eggert D
    Fjólublátt belti
    Fjólublátt belti

    Posts : 166
    Join date : 2009-01-11
    Age : 26

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  eggert D on Fri Feb 06, 2009 12:51 pm

    mega gauranir í fótboltanum koma líka ? Question confused bounce
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Fri Feb 06, 2009 1:04 pm

    eggert D wrote:mega gauranir í fótboltanum koma líka ? Question confused bounce

    hvađa gaurar í fótboltanum?

    en enginn keppir á ţessu móti nema skráđur FFC iđkandi og buin ađ greiđa ćfingargjöld
    avatar
    Haraldur Gunnar
    Nýr á spjallinu

    Posts : 3
    Join date : 2009-01-11

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Gunnar on Sat Feb 07, 2009 4:13 am

    Er komin einhver ţyngdarskipting? Ţurfum viđ ekki ađ hafa einhverskonar betting system, peningar eđa félagsgjöld ,jafnvel kćrustur ?
    cheers
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Sat Feb 07, 2009 5:55 am

    Haraldur Gunnar wrote:Er komin einhver ţyngdarskipting? Ţurfum viđ ekki ađ hafa einhverskonar betting system, peningar eđa félagsgjöld ,jafnvel kćrustur ?
    cheers

    hahahaha ţiđ ráđiđ ţví sjálfir Smile ég vigta ykkur á fimmtudaginn ţá fer formleg skráning fram og ekki tekiđ viđ skráningum nema keppnisgjald sé greitt sem er 500kr. Ég tilkynni síđan flokkana hér á spjallinu daginn eftir.
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Mon Feb 09, 2009 8:41 am

    Smá breytingar!!!!

    Ţađ mun kosta 1000kr á mótiđ!

    Skráning fer fram á ţriđjudag og fimmtudag fyrir mótiđ (greiđa verđur keppnisgjald viđ skráningu)

    2 flokkar verđa tilkynntir á föstudag

    500kr aukalega fyrir ţá sem vilja vera međ á pizzakvöldinu eftir á (reynum ađ horfa á BJJ, Kickbox eđa MMA)

    kv FFC

    MagnúsIngi
    Nýr á spjallinu

    Posts : 1
    Join date : 2009-01-01

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  MagnúsIngi on Mon Feb 09, 2009 8:47 am

    hvar skiptast ţyngdaflokkarnir? ţú veist svona léttari og ţyngri hvad eru mörkin?
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Mon Feb 09, 2009 8:49 am

    MagnúsIngi wrote:hvar skiptast ţyngdaflokkarnir? ţú veist svona léttari og ţyngri hvad eru mörkin?

    kemur í ljós á fimmtudag ţegar ég er buin ađ vigta alla. Vill hafa flokkana frekar jafna en býst sterklega viđ 70+... líka ţeir sem eru međ mun meiri reynslu og eru léttari verđur jafnvel hent í ţyngriflokk til ađ fá meiri átök. Ţetta mót er bara til gamans og ćfingar svo betra ađ keppa mjög erfiđar glímur heldur en of léttar. En ég get ekki neydd neinn ađ fara upp um flokk en býst sterklega viđ ţví ađ flestir geri ţađ ef ég biđ ţá um ţađ ţví viđ viljum ekkert egó shit hjá okkur.
    avatar
    gisligun
    Hvítt belti 2 rendur
    Hvítt belti 2 rendur

    Posts : 15
    Join date : 2009-01-08

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  gisligun on Mon Feb 09, 2009 9:03 am

    má fara niđur um ţyngdarflokk? Cool
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Mon Feb 09, 2009 9:14 am

    gisligun wrote:má fara niđur um ţyngdarflokk? Cool

    ekki máliđ Razz gufa + ekki éta + kúka mikiđ


    ...og gleymdi ađ koma ađ ţví áđan veitt eru verđlaun fyrir 1.sćti í hvorum flokki

    ef ţađ verđur rosa ţáttáka nuna ţá gćtu viđ reynt viđ 3 ţyngdarflokka nćst
    avatar
    Ćgir Ţór
    Hvítt belti 4 rendur
    Hvítt belti 4 rendur

    Posts : 28
    Join date : 2009-01-13

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Ćgir Ţór on Mon Feb 09, 2009 10:27 am

    Klukkan hvađ er ţetta ? Very Happy
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Mon Feb 09, 2009 1:28 pm

    Ćgir Ţór wrote:Klukkan hvađ er ţetta ? Very Happy

    Mćting 13:30 mótiđ mun hefjast um 14:00

    Elias Arnar
    Blátt belti 1 rönd
    Blátt belti 1 rönd

    Posts : 58
    Join date : 2009-01-03

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Elias Arnar on Mon Feb 09, 2009 5:38 pm

    ef mađur ćtlar ekki ađ keppa en ćtlar samt á pítsukvöldiđ hvađ ţarf mađur ţá ađ borga ?
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Tue Feb 10, 2009 12:36 am

    Elias Arnar wrote:ef mađur ćtlar ekki ađ keppa en ćtlar samt á pítsukvöldiđ hvađ ţarf mađur ţá ađ borga ?

    1000kr
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Wed Feb 11, 2009 10:45 am

    Skráningu og vigtun á morgun seinasti sjens til ađ skra sig. Muniđ ađ ţađ ţarf ađ greiđa viđ skráningu.
    avatar
    Fridjon ingi
    Blátt belti
    Blátt belti

    Posts : 38
    Join date : 2008-03-11

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Fridjon ingi on Wed Feb 11, 2009 1:49 pm

    ég tekk ekki ţátt útaf öklanum Sad
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Wed Feb 11, 2009 2:47 pm

    Fridjon ingi wrote:ég tekk ekki ţátt útaf öklanum Sad

    mér vantar samt tíma og stigavörđ Smile
    avatar
    gisligun
    Hvítt belti 2 rendur
    Hvítt belti 2 rendur

    Posts : 15
    Join date : 2009-01-08

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  gisligun on Fri Feb 13, 2009 4:03 am

    Haraldur, verđur mótiđ tekiđ upp á video? Ţađ vćri eđall.. mögulega klippa saman eitthvađ stutt kinningarmyndband til ađ auglýsa eđa eitthvađ.
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Fri Feb 13, 2009 4:08 am

    gisligun wrote:Haraldur, verđur mótiđ tekiđ upp á video? Ţađ vćri eđall.. mögulega klippa saman eitthvađ stutt kinningarmyndband til ađ auglýsa eđa eitthvađ.

    Allar glímur verđa teknar uppá á video... ef einhver er góđur í ađ klippa og gera myndbönd ţá má hann endilega gera ţađ Smile Annars leik ég mér bara í Windows movie maker

    Smá update fyrir mótiđ

    Hefst kl 14:00

    Mćting seinasta lagi 13:30 fyrir keppendur

    Endilega reyna mćta rétt fyrir 13 og hjálpa okkur ađ stilla upp salnum

    Ţađ eru um 15 keppendur í léttari flokk, og 5 í ţyngri.

    Síđan verđur opinn flokkur eftir ađ hinum flokkunum líkur. Ţar eru enginn ţyngdartakmörk og allir saman í flokk. Frjáls skráning er í ţann flokk sem hefst strax og úrslíta glímum er lokiđ

    eggert D
    Fjólublátt belti
    Fjólublátt belti

    Posts : 166
    Join date : 2009-01-11
    Age : 26

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  eggert D on Fri Feb 13, 2009 1:10 pm

    afhverju eru svona margir í léttari flokknum scratch study
    avatar
    Haraldur Óli
    Stjórnandi

    Posts : 504
    Join date : 2008-01-25

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Haraldur Óli on Sat Feb 14, 2009 2:29 am

    eggert D wrote:afhverju eru svona margir í léttari flokknum scratch study

    ţeir borđa greinilega ekki nogu mikiđ.


    Flestir undir 69kg og osanngjarnt ađ setja ţa međ ţyngri. Ţess vegna hef eg opinn fokk lika

    Elias Arnar
    Blátt belti 1 rönd
    Blátt belti 1 rönd

    Posts : 58
    Join date : 2009-01-03

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Elias Arnar on Sat Feb 14, 2009 12:04 pm

    hvernig fór ţetta svo?.. náđi ekki mćta,

    Sponsored content

    Re: Innanfélagsmót 14.februar

    Post  Sponsored content


      Current date/time is Sun Nov 18, 2018 4:32 pm