CombatBells

Sælir félagar

Þeir sem hafa áuga á að taka auka bjöllutíma geta smessað mig 899-5958 erum að taka 1-2 tíma á viku utan dagskrár. Förum yfir tækni og tökum framhaldsútgáfur af hlutunum=)

s

Ég verð að sveifla á morgun kl 14-15 fyrir áhugasama, smessið mig

evil snatch, split snatch og fleira gott í pokahorninu

kv
s

bjöllur kl 11 anyone?

pressudagur í dag=)

s

Flott æfing í dag, prufuðum nokkrar nýjar æfingar sem gengu misvel=)

Ég verð aftur á morgun ca kl 1300 og bjallast ef einhverjir vilja vera með

sjáumst
Sigursteinn

bjöllur í hádeginu á morgun, ég var að pæla í að taka 3-4 faldar samsetningar ef menn og konur eru í stuði fyrir svoleis ógeð=)

Smess

kl 1300 á morgun, extrabells fyrir þá sem þora

s

The Uprising á morgun......... sem sagt bjöllur kl 12-13 ca, Lísa verður svo með tímann kl 1715

ss

1030 á morgun, 27. maí

Ætla að taka prufukeyrslu á nýtt prógramm sem byrjar vonandi í haust

"CombatRopes"

sms ef þið hafið áhuga

s

17. júní, bjöllur kl 12-13

sjáumst
Sigursteinn

djöfull............... Er að sjá þetta núna. Pósta daginn áður er algjört must