Æfing 6 mai

Það er æfing i dag uppí husi kl 18:30 ég kemst ekki í dag þar sem eg er að fara í seinasta loka profið á morgun og þarf að stússast smá í vinnunni. Það verður frjáls æfing í dag takið góða upphitun, glímið vel síðan alveg frjálst í lokinn teygja allir vel saman. Treystið þið ykkur að redda ykkur sjalfir og ekki mæta og bora í nefið allan tímann